感觉精神恍惚,感觉在梦里

吴名波 回答时间：2019-07-23

属于精神因素~精神恍惚，感觉不到真实存在。这与你最近生活经历有关，受到了刺激或严重的打击吗？
放松心情，自我调节减压控制情绪，把你的症状告诉父母，让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
以上是对“感觉精神恍惚，感觉在梦里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-07-23

你好。，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如青春期发育，心理如压力过大导致的。最近遇到什么不顺心的事情吗？
首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，学会与人相处，要找到自己志同道合的朋友。最后，多锻炼身体，学会宣泄不良情绪。

谢武龙 回答时间：2019-07-23

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响。严重者可以出现人格解体。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。