问题描述： 这些天我感到虚弱,肌肉酸痛,无精打采,无精打采,很不舒服,最近没有熬夜太晚,饮食是有规律的,肌肉酸痛什么原因?
肌肉酸痛被认为是由运动后肌肉损伤、肌肉痉挛或异常结缔组织引起的,人们普遍认为异常的结缔组织是肌肉酸痛的最大原因,注意休息,加强营养,避免过度劳累,理疗,如按摩和热敷,可以促进血液循环,疏通经络,
