最近运动比较多躺床上突然抽筋

张瑶 回答时间：2019-07-23

目前情况的发生考虑和身体过度劳累、身体缺钙及维生素D刺激有关，发病后主要症状会有抽搐的情况存在
目前首先需要注意休息，同时配合口服氨糖维D钙片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意身体保暖，不要受凉，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物暂时注意先不要吃

黄文飞 回答时间：2019-07-23

你好，，引起抽筋的原因大多是由于缺钙或者是小腿肌肉运动过度，建议你可以补充点钙剂，或者是热敷一下小腿肌肉，抽筋的症状应该是可以缓解一些的
以上是对“最近运动比较多躺床上突然抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-07-23

运动比较多，躺床上出现抽筋的现象，可考虑是由于缺钙引起的症状，建议补充钙片和多种维生素片进行调理，会对抽烟有明显的效果，日常生活中饮食要多吃一些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶。

王涛 回答时间：2019-07-23

你好，你最近运动比较多，躺床上看电视的时候突然发现小腿抽筋，这可能与你活动量大，受凉或者是缺钙有一定的关系。
建议你要注意休息，不要活动量这么大，同时要注意保暖，腿部别再着凉，可口服迪巧片补钙，多喝高钙奶和大骨头汤，多晒晒太阳，认促进钙吸收。