右胳膊酸麻无力肩膀感觉特沉

唐建兵 回答时间：2019-07-23

你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的放假躺着玩手机十天，导致胳膊麻木、酸疼，抬不起来。
这种情况，考虑可能是肩周炎或颈椎病建议你及时去正规医院骨科就诊，由医生进行查体，结合拍片子、核磁等检查确诊，对症治疗。期间注意休息保暖，避免过度劳累着凉及长时间低头，尽量减少手机电脑使用，不要熬夜，保证充足睡眠，可以热敷、按摩、针灸，配合消炎止痛营养神经药物。
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廖元兴 回答时间：2019-07-23

你好，对于你所说的情况，你这好像是出现了颈椎病的状况，你应该到正规的医院骨科去检查，应该做一个颈部的ct或核磁检查，根据检查的结果，对症治疗。
如果病情确切，建议你可以到正规的医院康复科，对颈部进行推拿按摩，热敷或理疗，也可进行牵引治疗。同时尽可量少做低头的工作，不要看手机，电脑和电视，睡觉最好不枕枕头。注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉。祝你身体健康。

谢武龙 回答时间：2019-07-23

这种情况考虑长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激导致肌肉劳损神经受损。可以通过休息、热敷，按摩缓解，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体止痛药物或者营养神经的药物，如果长时间疼痛就需要到医院骨科检查一下。

高福玲 回答时间：2019-07-23

这种情况怀疑肩周炎可能，平时注意保护患处，避免劳累及受风受凉，可以骨关节科就诊查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，可以局部针灸治疗，配合活血的膏药外敷治疗，多休息。

张绍兰 回答时间：2019-07-23

你好，你这种情况应该到医院检查看看，有可能是有肩周炎或者是颈椎病导致，如果有颈椎病可以吃一段时间颈复康颗粒，平常尽量不要从事重体力劳动，有时间可以做做米字操。
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魏帅帅 回答时间：2019-07-23

既然想明确病因的话，可以到医院做一下颈椎和上臂局部的磁共振。像你这种情况，有可能是因为长时间受压或者是保持一个姿势而出现的颈椎病或者是局部肌肉、神经受压引起的。

何伟文 回答时间：2019-07-23

你好，根据你描述的情况，出现这么多症状，应该是由于颈椎病造成的。是属于颈椎间盘病变压迫神经出现的典型的压迫症状。建议尽量避免长时间低头看手机，加强锻炼身体，酸麻症状有可能很快就改善了。