这段时间便秘很严重了需要怎么治疗

张瑶 回答时间：2019-07-23

根据描述的情况，这段时间便秘很严重，与饮食作息各个方面都有关系，需要生活中注意调理。
建议适当运动锻炼，不要久坐，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物。养成每天定时排便习惯。排便困难可以口服芦荟胶囊或肛注开塞露。
以上是对“这段时间便秘很严重了需要怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-07-23

你好，，严重便秘可以注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
你好，建议饮食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，可以口服芦荟胶囊。

张慧芝 回答时间：2019-07-23

你好，根据的你描述，便秘建议还是通过饮食和运动来调整，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纤维的食物，另外要适当运动，坚持锻炼，促进胃肠蠕动，保持心态的平和，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气。