失眠心跳加速怎么办

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述的情况考虑以下可能性因素：确实存在躯体不适或异常；心理因素引发的躯体反应。
前者可以到正规医院检查一下您的心脏，排除躯体异常的可能，或者确诊是否存在异常。如果没有，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你最近的一个心理压力是否过大，然后的话就是说出现这样一个情况，已经有多长时间了呢。
然后的话就是说以你现在这样一个情况，建议平时的时候还是要尽量的放松自己，还有一个就是说你可能对于晚上睡觉可能是有一种心理阴影，或者就是说太过于紧张，所以才会导致你的心跳加速，睡前可以适当的去吃一些有助于安神的食物。