问题描述： 这一两年,每天11点左右睡觉8点左右起床,黑眼圈眼袋越来越重,现在重的像是个一整夜没睡的人,但是起床精神没问题,白天也挺有活力的,四肢皮肤老是痒,眼睛比一般人更易疲劳并得了干眼症和飞蚊症,小便有泡沫,百度说是肾不好但是我很少有性生活,每年体检也没查出有器官的毛病,只是略有轻微的缺铁性贫血而已补铁后气色好多了但是黑眼圈眼袋没有改善,为什么我没太熬夜却有很重眼袋黑眼圈呢?
张月玲
回答时间：2019-07-23
28岁的年龄如果出现黑眼圈，一般是由于休息不良或者情绪不佳的原因造成的。
最好在10点左右睡觉，然后保持良好的情绪，进行适当的体育锻炼，并且配合多种维生素治疗，这样的状况一般就可以改善。
以上是对“不熬夜眼袋黑眼圈越来越重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
回答时间：2019-07-23
如果是这个情况的话，那么我建议你还是先去做一个肝脏这方面的检查，因为肝脏和我们的这个眼睛是相对的，如果说你的黑眼圈特别严重的话，你还是要尽快的查一下
彭丽霞
回答时间：2019-07-23
没有熬夜的人出现黑眼圈跟本身眼周血液循环不好有关系。
建议还是多做眼周按摩，平时多补充维生素类的食物，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻，和生冷硬食物。