生理期可以吃猪肝吗?

2019-07-23 女 | 20岁

问题描述：我经期是时不时腹痛且症状不能缓解,听说吃猪肝可以缓解疼痛,对经期也很好,怎么样,担心得很,生理期可以吃猪肝吗?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-07-23

生理期可吃猪肝,期间可适量的少吃点猪肝猪肝的营养成分非常多里面含有丰富的维生素,而且还含有铁锌硒等矿物质,吃一个猪肝就,能够满足一个成年人一个星期的维生素A,但是动物的内脏虽然含有很多的营养,但同时也含有很多有害健康的成分对于减肥的人来说,

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