问题描述： 头经常昏昏沉沉的没精神想睡觉还总是脾气暴躁爱发火是什么原因?
你好，这个状态出现多久了呢，如果超过半个月的话需要警惕抑郁症的可能了。抑郁症除了以上你说的这些症状还有兴趣减退，情绪低落、注意力不集中，自责，失眠或者嗜睡等。
出现这个现象是不是和压力过大有关系呢，如果有的话可以进行心理治疗，如果没有的话也需要到心理科看一下了。
目前你的表现考虑神经衰弱，导致这种情况的主要原因就是你的心理压力较大，加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！只要及时调整很快就会恢复正常！
2019-07-23
