孩子体质差我到底该怎么办?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，孩子体质差有的是缺少微量元素，有的跟饮食有关，所以建议你可以多让孩子去户外做运动，做晒晒太阳，同时营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃零食，这样对孩子身体是有好处的。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，这个情况根据经验不是太严重，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。