问题描述： 上身不是特别的胖,但是就是感觉大腿特别的粗,所以穿衣服的时候感觉特别的难看,要减肥,我腿上有赘肉该怎么办呢?
想要减肥的话,最好的方法就是要少吃多运动,平时注意饮食调理,另外还要配合一些腿部的运动,比如跑步,游泳等,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物,
胡世春
回答时间：2019-07-22