问题描述： 面部痉挛需要吃什么维生素最有效果,曾经用过针灸也曾用过膏药,但都没太大作用,最好的解决办法是什么呢?
何伟文
回答时间：2019-07-22
面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛,是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐,无神经系统损害的其他阳性体征,病因不清楚,1、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类,2、平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠,3、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等,4、患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖,5、适当增加维生素B族的摄入,