问题描述：来例假的时候腰酸腰疼,用酒揉了腰后改善很多,但是来例假时能用酒揉腰吗?
建议吃艾附暖宫丸.那是月经来前的一周开始服用,用到经来的第二天.每月吃10天,吃3个月进行调理.另外.要养成良好的饮食习惯.多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物.多喝水.补充身体所需的水分.同时多参加各种运动.增强体质.生活要有规律.不要经常熬夜.
戴以萱
回答时间：2017-12-05