打喷嚏就漏尿怎么办?

2019-07-22 男 | 30岁

问题描述：我一个长辈近些时日,不了解怎么了一打喷嚏就会漏尿,他觉得实在是太丢脸了,而且严重影响到了自己的生活,打喷嚏就漏尿怎么办?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-07-22

可以每日锻炼来加强肌肉,缓解,不用太过忧心,放松心情,加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,以增加尿道肌肉张力,方法为收缩肛门及尿道括约肌,每日3回,每回15-30次,至少六个月,除了手术治疗,平时可以通过对足三里穴、三阴交穴等穴位进行按摩也可以,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。