问题描述： 近些时日,便便时常会出现干燥的症状,便便拉不出一蹲厕所就是半个小时,又干又硬的,以前我很少出现这些情况的,女孩便便干燥怎么办?
女孩子出现便便干燥的情况,通常是由于饮食不注意造成的,或者喝水少等因素影响,要注意饮食调节,注意饮食上多吃些蔬菜适当吃些水果,水分要补充充足,竭力不要吃太精细只吃肉了,注意适当的下床活动多按摩肚子利于便便通畅,平时需要水分要补充充足,多食富含维生素的蔬菜和水果,适量地活动一下,
2019-07-22你的这种情况多由于体内阴虚肠道津亏引起的便秘,便干,建议最好吃点儿润肠丸,增液丸,也可以去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿润肠通便的中药喝喝调理治疗一下比较好,平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,
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