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熊平安
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您好,这段时间您有便秘,有便意却拉不出来。所以建议您适当服用一些药物。
首先建议您要改变饮食结构,生活习惯,要按时吃饭,多吃水果蔬菜,多喝温开水,适当喝酸奶,您还可以同时服用乳酸菌素片,可通便灵胶囊。平时还可以按摩揉腹,可以按揉天枢穴,有缓解便秘的作用。
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高锡云
已帮助网友:3368
你好,如果便秘,可以开塞露帮助缓解,不要频繁使用问题不大。每天坚持多锻炼,不要久坐不动,不要吃重口味食物。可以吃点肠道益生菌,比如金双歧或者成人培菲康。多喝水,早晨起来定时排便,即使没有便意也蹲一会。
2019-07-22