掉头发比较严重怎么预防

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用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。其实就是生姜片擦拭一、梳头　　梳头时，应避免使用塑料等易引起静电的梳子，而最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷，可去除头屑，增加头发光泽度，还能对头皮进行按摩，促进其血液循环。　　二、洗头　　洗头间隔最好是2-5天。洗头时，要边洗边按摩。这样既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环。在对洗发剂的选择上，要根据自己的头发进行选择，不要选用脱脂性以及脱水性较强的，以免造成头发干燥和头皮坏死。　　三、不良嗜好　　戒烟，少饮酒。吸烟会导致头皮的毛细血管收缩，影响头发正常发育和生长。而白酒，尤其是高度及烫热的白酒会使头皮产生湿气和热气，引起脱发。因此，饮酒一定要适量。