可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等
平时注意保护自己，为了保险起见，近段时间最好不要进行房事
问题描述：有手淫史,现在有早泄的现象,晚上睡觉很难入睡,睡觉后总爱做梦,白天没有精神,又不想动,不愿思考,腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴,有时会有口苦,容易勃起,人很消瘦,胃口还可以,肚子容易饿,白天坐着就手脚冰凉,晚上睡觉身体发热,
手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉.
建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象.平日可泡服枸杞、大枣.
以上是对“脾肾阴虚吃什么药有效？要吃多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况来看，初步诊断是肾虚所致。
建议您抽时间到中医院来进行就诊，看是属于什么类型的肾虚，有其肾阴虚和肾阳虚，其用药的方案都不一样，所以不建议自行服药，希望我的回复能帮到您。祝您早日康复。
可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等
平时注意保护自己，为了保险起见，近段时间最好不要进行房事