哪些食物补肾效果好?

2019-07-22 女 | 26岁

问题描述：今年26岁了,今年才刚生完孩子,身子比较虚弱,过了月子之后,家婆给我大补了一番,老公大人也给我熬了很多的补品,可是我都吃不下,闺中密友建议讲吃些食物来代替补品更有效,哪些食物补肾效果好?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-07-22

可能是肾气虚引起来的表现,肾中阳气不足,膀胱不固,就会造成您讲的表现,建议您可以服用金匮肾气丸来调理,先吃一个来月看看有没有效果,平时要注意多锻炼身体,饮食上注意多吃点银耳、海参、虾、牛奶、桂圆、萝卜等,

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