问题描述: 一直有胃动力不足,胆汁返流的胃病,主要是恶心,胃胀,坐公交车和饭后恶心重,现如今好点了,但每次吃面包都会胃胀恶心,的运动打上嗝才会舒服,怎么吃面包这么难受,胃肠动力不足如何调理?
引起胃胀的常见病因有:消化功能不好,肠道菌群失调,胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞、肝胆疾病等,注意胃肠调养:饮食要规律,宜吃易消化食物,进食不易过饱,避免烟、酒、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等,