每天心情不好许多事情想不通

张月玲 回答时间：2019-07-22

你存在的主要问题是心境低落为主要特点，情绪不好，兴趣低落，而且有死亡的想法，这属于抑郁的表现。
你处于青春期，情绪容易波动，而且遇到挫折容易导致情绪的低落，建议进行系统的心理咨询，改变一下思维的习惯，走出阴影，才能快乐起来，这是需要一段过程的。
以上是对“每天心情不好许多事情想不通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-07-22

每天心情不好，许多事情让你想不通，具体是哪些事情呢？这些事情目前可以解决的有哪些？不能解决的有哪些呢？感觉自己什么都不好，具体指哪一件事呢？
建议找咨询师好好聊一聊，对目前自己的状况做一个全面的评估和分析，让自己的心情好起来，不再有失眠的症状

胡世春 回答时间：2019-07-22

目前你的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！