姨妈来的天数有点少

沈丽瑶 回答时间：2019-07-22

你好，月经周期规律，每个月都按时来，只是来月经时第3天就没有了，并且晚上少，早上多，这都是正常的。
晚上没有流出，早晨一活动较多，就是因为宫口阴道紧，平时保持外阴清洁穿纯棉内裤，在月经期禁止食用辛辣刺激性的食物和寒凉食品。
以上是对“姨妈来的天数有点少。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-07-22

经期3到7天都属于正常范围，最常见的是4到6天，月经量不低于20m1就不算月经
月经正常量是20到80毫升，如你所说的这种情况也属正常的，你没有不适的症状，不必担心

戴以萱 回答时间：2019-07-22

你好，如果月经周期正常，月经量少的话，可以口服逍遥丸，乌鸡白凤丸。常见的月经量少的原因，有的与个人体质有关，也有的是过度节食导致营养不良引起的；另外经常熬夜，作息不规律导致内分泌失调，情绪波动，生闷气心理抑郁会有内分泌失调；还有一些妇科方面的疾病比如子宫内膜病变，卵巢功能衰退等。建议首先要调整自己的生活和饮食，保证充足的睡眠，多吃补铁补血的食物，比如肉类，奶制品，豆制品，增加营养。