肝火旺盛内分泌失调怎么调理

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

像肝火旺盛的话呢，可以吃一些性平水果，比如说，李子，沙果，葡萄橄榄，葵花籽，南瓜籽，莲子，椰子汁，柏子仁，花生，白果，山楂，板栗，等
还可以吃性寒的水果，比如说柿子，香蕉，杨桃，无花果，猕猴桃，柚子，柿饼，甜瓜等
以上是对“肝火旺盛内分泌失调如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好：从五行五色上来讲，青色入肝，也就是绿色的蔬菜，您可以多吃绿叶蔬菜，多喝水，可以用蒲公英泡水喝。
还可以用白菊花泡水喝，这两种茶可以将肝火，平时还要保持情绪稳定，心情舒畅，尽量减少生气，每天适当增加运动，有助于保持好心情。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，肝火旺盛大多是由于内分泌紊乱或者是阴阳失调导致的，可以用一点清热类的药物，如果单吃水果是达不到治疗效果的，最好去看看中医，配合一些中药。