月经期间干重活碰凉水吃冷食物会怎么样

周兰媚 回答时间：2019-07-21

很高兴为您答疑解惑，月经期间还是尽量避免凉水和冷饮刺激的，如果受凉体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
建议月经期间避免干体力活，多休息，避免受凉。可以多吃富钙食物，不要错过早餐规律饮食，多吃富含纤维的食物和高蛋白食物

吴静雯 回答时间：2019-07-21

你好,月经来潮期间是不能吃凉东西的,因为可能会引起痛经或是导致出血量增多或是导致月经不走。
以后经期应该注意一点，吃寒凉之物，会引起经血淤结，而导致痛经，经血量减少，闭经等，喝点姜汤对点红糖水暖暖腹部。
以上是对“月经期间干重活碰凉水吃冷食物会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2019-07-21

你好，根据您的描述，您不要有太大压力，月子期间像你这种情况干这些活儿，很容易落上月子病的。建议你可以到产后保健中心做一下产后的修复。
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

郑雯婧 回答时间：2019-07-21

你好，在月经期。如果用冷水吃冷饮，肚子受凉。而且又劳累休息不好的话，很容易使月经期缩短。偶尔这样，应该不要紧的，也不必担心、以后一定要注意就好了。经期，规律饮食，按时休息。避免劳累