早上起来脖子落枕肩颈痛

wangwen 回答时间：2019-07-21

你好，你的这个情况，要考虑是一个颈部肌肉劳损或者小关节错位所导致的症状，也就是我们平时常说的落枕的一系列表现。
这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取手背上的后溪穴、落枕穴，到网上搜索一下具体的穴位定位，用力按摩20分钟，以局部酸胀感为度，应该会有不错的效果。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一个中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！
以上是对“早上起来脖子落枕肩颈痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-07-21

得了落枕引起的头痛颈部僵硬，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电按摩理疗以增强疗效。

廖元兴 回答时间：2019-07-21

你好，结合你的描述，你这应该是落枕了，你可以到理疗馆做做理疗按摩应该会有所缓解，平常晚上睡觉要注意睡姿，还有就是平常工作过程中也要注意避免长时间从事伏案工作，否则容易造成颈椎病。