老是不感冒好不好?

2019-07-21 女 | 20岁

问题描述：我常常性的一年一年都不感冒,但是今天朋友跟我说一个人常常不发烧,这样是对身体健康情况不太好的,我不太明白,常常不感冒好不好?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-07-21

长时间不感冒提示你的身体素质好,这是好事,建议你日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳劳累、疲乏和情绪较大波动,平时多食清淡易消化的食物,少食味道辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动,不能吸烟饮酒,这样才能有好的身体,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。