问题描述: 我近来这段时间的睡眠质量非常的差,因素是我睡觉的时候常常的会左腿抽搐,非常的影响生活和工作,左腿抽搐是什么原因呢?
考虑是身体缺乏微量元素钙剂,加上这个劳劳累、疲乏刺激造成了一阵阵抽动抽搐的表现的,需要化验血液里面的微量元素,这样就可以诊断的,然后在积极的通过补充钙剂,这样就可以好转您的不舒服的,建议您口服鱼肝油等进行治疗,同时多食富含钙剂的食物,避免过度的劳劳累、疲乏,