问题描述：痛经很严重,量很大,严重贫血,现在都不能上班
1、患者要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理，邪不可干”就是这个道理。 2、一定要注意自身保暖，避免感寒着凉。 3、平时在月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。月经期一定杜绝性生活。 4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。 5、女性要尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。根据您的情况建议您能找一家正规大医院去检查一下，确认病情，对症治疗。祝您健康！
以上是对“得了子宫腺肌症需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！严重痛经，月经量多，贫血，医院检查诊断子宫腺肌症，以上症状是子宫腺肌症常见症状。
你还年轻，可以上曼月乐环，可以明显减少月经量和缓解痛经的症状。
子宫腺肌症是女性子宫内膜异位症的一种,是女性常见的生殖疾病,
子宫腺肌症饮食注意事项如下：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品
4：严格避免食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的）。
包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。
5：避开石榴、蕃薯、红萝卜、某些豆类等植物性食物，
，因这类食物中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素（如异黄酮）。
