额头,脸颊,鼻子,下巴都会长痘痘

高锡云 回答时间：2019-07-21

你好，根据你描述的情况，痘的发生机理是油堵住毛孔，淤积在毛囊口导致皮肤深层发炎，主要的原因是油脂分泌过多。
建议您尽量的减少日光暴晒，远离辐射适当补充维生素，注意饮食禁辛辣保持充足的睡眠不要熬夜，可以使用第二次淘米的水洗脸观察下，试一试
以上是对“额头，脸颊，鼻子，下巴都会长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-07-21

你好，这种情况大多都和你的内分泌或者是皮肤的清洁度有关。
建议平时一定要注意避免熬夜，不要吃过于辛辣刺激的食物和油腻油炸的食物，同时也需要保持患处的清洁透气。不要化妆。

彭丽霞 回答时间：2019-07-21

您好！根据您的描述！青春痘是青少年时期最常见的皮肤病。治疗上做到自身调节和药物调理同时并进，即可获得快速治愈。自身调节首先需要注意的是避免熬夜，正常的入睡时间是晚上十一点之前，建议痤疮患者的睡觉时间应该在十点半左右。长期熬夜会引起内分泌和免疫失调，导致痤疮生成加重。其次是饮食调节，首先避免牛奶和甜食，其次以喝饮料代替喝水的人需要改正，尽量不吃巧克力等。多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物。