问题描述： 一直有贫血这个症状,有好多年了,它导致面色暗黄脸色粗糙发黄,不明白是在平常的时候的饮食吃的不对还是运动太少了,想先知道下病因,脸色粗糙发黄这个就是贫血吗?
贫血是病,同时也可能是因为其它病因造成贫血,在日常生活中见到的多半都是贫血属于缺铁性,如果诊断是贫血属于缺铁性的人,可以吃富含蛋白质的食物或者是食材,吃含铁比较高的食材或者是水果、蔬菜,效果会更好,
