问题描述: 我这几天就是时常会出现胃肠消化能力有问题的情况,有的时候肚子饿也会出现胃胀,吃饱的时候也会胃疼,有的时候觉得堵得慌,接诊的检查说是胃炎,治疗胃炎的方法是什么?
张月玲
回答时间:2019-07-21
胃病主要是饮食调节,所以在平常的时候食疗非常的重要,胃肠道功能不好往往是个人的不佳日常生活与作息习惯导致的,建议日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,不要接触口辛辣口味,戒烟酒等,少吃油腻,垃圾食品等,适当的体育锻炼有助于帮助消化,其次保持心情舒畅,避免紧张,以及熬夜等,