问题描述: 我时常会无缘无故的感到心里发慌、不安,有的时候候本来好好的,但一想为什么子现在心没慌就马上会慌拉,是高三的学生,为什么子会无缘无故心里发慌、不安?
你的心里发慌、不安完全是心理作用,所以你在平常的时候自已要保持一个良好的心态,不要老往这方面想,你不想就没事了,实在控制不了的话,你可以适当地用一点安定片,会收到良好的效果,在平常的时候可以多吃百合,把百合洗凈放水煮熟,喝汤吃百合,有镇静安神的作用,