问题描述： 近来不明白是什么回事,觉得小便次数变少很多,还有一点便秘大便异常,平时也不怎么爱饮水,也不爱吃水果,听好友说,吃水果利尿,吃什么水果最利尿?
高福玲
回答时间：2019-07-21
多食一些西瓜,梨等等这些水果都是利尿比较好的,另外,治疗便秘大便异常的话,可以多食一些含有多种微量元素和维生素香蕉,另外不要吃不消化和油腻的或生冷味道辛辣食物.吃稀饭最好,饮食要清淡,多饮水、每一天补充2000ml左右,补充充足的水分,水果利尿的方法可能效果会不突出,还可以煮点红豆薏仁汤,利尿效果很好,