目前存在肩周炎的情况，肩周炎存在一定的自愈性，但是易复发，平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，必要时到医院行磁共振检查，排除肩袖损伤，及颈椎间盘突出等情况。
2019-07-21
问题描述： 此前没有什么症状,发病一个多月,主要症状是左肩抬不起来,不能吃力,有疼痛感,左手小指和无名指发麻,用了掏宝买的（古续宁堂肩周舒络平痛帖）后这些症状已经全部消失了,肩周炎好了以后有什么需要注意的,才能不再复发?
根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，发生肩周炎的原因有很多，如过度劳损，肩关节退行性病变等
建议平时要养成良好的生活习惯，避免肩部劳损，每天做肩部操半个小时，同时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
以上是对“如何治疗肩周炎效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肩周炎的治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。如果长时间不缓解就需要去医院关节外科或者运动医学科做MRI检查。
2019-07-21目前存在肩周炎的情况，肩周炎存在一定的自愈性，但是易复发，平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，必要时到医院行磁共振检查，排除肩袖损伤，及颈椎间盘突出等情况。
2019-07-21