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廖元兴
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你好!你的心情我能理解,首先我要告诉你,养成良好的生活习惯,平时要注意饮食的合理均衡,,化妆品不是很好的,把你的饮食结构调整好了,就已经有了很好的改善,你的月经是否正常?你的睡眠是否良好?你的大便是否有规律?
我建议你.一是:积极乐观的生活,工作,学习.二是:额外补充维生素E,C(推荐用安利纽催莱的产品)三是:脸部的卫生和清洁,平时多饮水四是:参加锻炼和户外活动.把你的精力放在其他的地方,听听音乐之类的,舒缓自己的心情.好吗?谢谢!