牙龈肿胀,一动有点疼

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，根据你描述的情况，很可能是由于过食辛辣食物引起了上火的症状，才会引起牙龈肿痛。
建议你首先注意补充充足的水分，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要熬夜，这样可以尽量避免阴虚火旺的问题发生，平时注意规律的饮食和作息习惯，必要的时候去医院的口腔科检查一下，防止炎症引发的症状。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

从你的描述来看，可能是因为最近压力太大，饮食不当，缺乏运动等，引起的上火，导致目前的症状，目前建议，心态好，睡眠好，多运动，比如跑步，保持局部的清洁，多喝水，多吃些泻火的食物，比如绿豆汤，莲子汤，可以使用一些降火的药物，比如牛黄解毒丸，口腔的话，可以使用淡盐水漱口，一定要注意清洁，早晚正确的刷牙，如果水肿明显的话，要加上消炎药物口服，比如甲硝唑和阿莫西林胶囊，最好是去医院口腔科看一下。