这段时间老公一碰我乳头我就烦躁,睡不着

唐静琪 回答时间：2019-07-21

根据您的描述，建议可以前往医院乳腺科就诊，明确一下是否有乳腺炎症，然后给与相应的治疗。
平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让自己能够身心放松。内衣要选择纯棉材质的，不宜过紧。

何曼妮 回答时间：2019-07-21

这段时间老公一碰你乳头你就心烦睡不着。这段时间乳头比较敏感，老公一碰你乳头你就莫名烦躁，今晚更是失眠睡不着。
考虑是你精神压力大，紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。