晚上,睡不着觉,躺不住,白天有的时候也心烦

张莉莉 回答时间：2019-07-21

你好，根据你讲述的情况，晚上心急，睡不着觉，白天有时候也心急心烦，考虑是自己心理或精神因素导致，
建议到医院做心电图，胸片进行检查，排除器质性疾病的可能，可以到医院心理科进一步进行检查，平时学会自我调节自己心态，把心里压力倾诉出来，多户外参加有意义的活动，配合心理专家的指导和治疗。

王志强 回答时间：2019-07-21

你好。看了你上面描述的情况，不知道你为什么会这样心急。如果你觉得自己过于心急，可以看看自己有没有焦虑不安，心慌抓狂的感觉。这些是焦虑症的诊断线索。
对于焦虑，首先要让自己明白心急解决不好问题，要分析自己内心中什么想法让自己心急。然后再看这些想法有没有必要，至于那样吗？如果你用自己调整的办法效果不好，就要去医院心理科检查治疗。
以上是对“晚上心急，睡不着觉，躺不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-07-21

你好，出现心情烦躁会影响睡眠质量，考虑与天气过于炎热有关系，也与目前遇到不顺心不顺心的事情有一定关系，属于焦虑情绪。
需要你调控自己的情绪以及心理状态，合理的面对压力，劳逸结合，减轻压力，心情放松，当一个人拥有良好的情绪他的一切状况都会转变，并且睡眠质量也会改善，必要时可去医院就诊。

谢武龙 回答时间：2019-07-21

你好，根据身体出现心急心烦伴有失眠的临床培训情况，考虑是神经衰弱等级有关的综合表现。
当身体出现心烦失眠的临床情况，建议到医院进行相关检查以后通过镇静安神营养神经等方法进行针对性调理治疗，注意饮食和休息规律