腰两侧疼,有手淫的习惯,已经8年了

魏帅帅 回答时间：2019-07-21

你好
问题不大，保持好的生活习惯
积极锻炼身体
转移注意力
积极工作
早起
早睡。
读一点有益的书籍
锻炼腰背肌功能
戒掉不良习惯，不要胡思乱想
放松自己

李小可 回答时间：2019-07-21

你好，，考虑可能为腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。

何伟文 回答时间：2019-07-21

根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为应该要考虑是椎间盘的病变引起的盘源性腰痛，还要考虑是否存在有腰部肌筋膜炎的现象及腰肌劳损的情况，可以考虑做腰部的针灸理疗，应该会有效果。
以上是对“腰两侧疼。有手淫的习惯。已经8年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-07-21

你好，导致腰疼的原因有很多，你这种情况不排除是频繁手淫导致的肾虚，你建议你找个权威的中医从中医角度治疗看看，也有可能是腰椎间盘方面的疾病，这种情况就得做腰部CT检查。

罗正强 回答时间：2019-07-21

目前存在腰部疼痛的情况，考虑与腰肌劳损，手淫都有一定关系，建议平时注意休息，改正手淫，熬夜等不良习惯，加强腰背肌功能锻炼，可以局部热敷理疗等，必要时到医院行腰椎磁共振及hlab27检查，排除强直性脊柱炎等。