眼睛震颤弱势散光,即将从事IT助理工作

吴名波 回答时间：2019-07-21

佩戴蓝光眼镜对于缓解视疲劳有一定的效果。这样的视力不建议长时间的使用电脑。
可以用缓解视疲劳的滴眼液，每次用电脑的时候要多做眨眼的动作，每隔30分钟左右休息十分钟。

胡世春 回答时间：2019-07-21

你的眼睛先天存在不足，所以在生活中要更加注意用眼卫生。要面对电脑屏幕的工作，目前来说只有使用30~40分钟之后，闭眼休息或者是远眺几分钟，能够使眼睛得到休息，并没有有效证据证明防蓝光眼镜能够起到有效保护作用。