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平时应该怎么样预防胆结石呢?

2017-12-03 女 | 36岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,预防胆结石在平时生活中注意,生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施,注意饮食调节,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等要少吃,富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物应该多吃。

2017-12-03
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,预防胆结石,要做到:1、按时合理早餐。2、规律三餐。3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入。4、避免不合理的快速减肥。5、适当增加运动。

2017-12-03
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