失眠,焦虑,食欲不振,头晕头疼,恶心胸闷

王志强 回答时间：2019-07-21

这种情况是由于睡眠不好造成的，属于焦虑状态，建议您做心理调整如关呼吸，体育段练，安排好作息时间，如果无效果症状无好转，可以服用一些药物，如黛力新。

曾晓锋 回答时间：2019-07-21

你好。你出现这种情况考虑是不是由于压力过大，睡眠不足导致的。睡前喝一杯牛奶。平时可以泡点酸枣仁喝。少吃辛辣食物，不要喝咖啡，酒茶，可乐之类的。你要少玩手机，创造一个比较安静的睡眠环境。可以喝点安神补脑液。
以上是对“失眠，焦虑，食欲不振，头晕头疼，恶心胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-07-21

出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放睡前，可以口服，热牛奶，泡脚，按摩等调理身心促进睡眠，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。

魏帅帅 回答时间：2019-07-21

建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治，可以平常注意规律作息，可以睡前口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。化验血常规明确是否存在贫血。可以完善颅脑ct明确颅脑的情况。