睡觉时想醒却睁不开眼

wangwen 回答时间：2019-07-21

您好，您的这种情况不知道以前有没有出现过呢？近期是否熬夜比较多呢？学习压力是否比较大呢？
您的这种情况考虑还是近期比较累导致的一个睡眠不足的症状，建议您平时一定要多注意自己的生活习惯，夜间睡眠一定要充足，至少保证6~8个小时的睡眠时间，平时多注意锻炼身体，增加自身的免疫力，饮食上营养搭配一定要合理。希望你重视，好好调理一下自己的生活习惯。

彭丽霞 回答时间：2019-07-21

睡觉时想醒却睁不开眼的情况，可能是睡眠瘫痪症的表现，俗称鬼压床，主要是由以下几种原因导致的：1.可能是近期存在大量的体力劳动，导致肌体处于一种高度疲劳的状态，所以在休息时身体比大脑先一步进入睡眠状态，导致大脑丢失了对身体的感知，所以就产生了这样的状况。2.情绪受到了强烈的刺激或者是大脑过度兴奋，也会出现这种情况。