你好根据你描述的情况，如果有高危行为，也是有的
你好建议注意观察一下的，注意休息，身体有异常及时进行检查调节的
你好，不要乱想和害怕，只要没有与他人发生体液交换的行为是不可能感染的。
建议，不能凭身体皮肤的症状就判断为感染，注意观察可以去医院皮肤科检查处理下，祝顺利！
问题描述：就是身上有红色斑点,但是不多,就两三个,已经好长时间了,写东西的时候,有时候手会突然抖一下,不知道为什么
你好，这个情况的话当然并不代表艾滋病的。你的情况建议是去皮肤科检查确定为好的
不要有点什么就往艾滋病去想的。如果没有高危性生活你就是胡思乱想的。如果有的情况下那么有感染可能。在高危后6周后检查HIV抗体确定一下为好的。
根据您的叙述，单凭症状不能确诊艾滋病，需要实验室诊断。另外若是您没有输血史、高危性生活史的话没必要考虑艾滋病。艾滋病通过：1血液2性接触3母婴传播。
若是您有过高危性生活、输血史等有可能感染艾滋病的情节的话，您可以在输血或高危性生活后地4~6个月，每月到当地的疾控中心检查艾滋病抗体，第6个月阴性即可排除。
以上是对“我是担心自己得了艾滋病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！