每天感觉很累睡眠质量不好

王涛 回答时间：2019-07-20

每天感觉很累，睡眠质量不好。每天感觉很疲惫，晚上能睡着，但是容易醒。
现在估计可能身体还是有点疲劳过度了，可能现在这种情况在也可以当地找个中医大夫当面看一看，给你，你实际情况调理调理。
以上是对“每天感觉很累睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-07-20

你说的这些症状是气虚的典型表现，建议去医院找专业的中医医师开点中药调理一段时间
你说的这些症状是气虚的典型表现，建议去医院找专业的中医医师开点中药调理一段时间

王志强 回答时间：2019-07-20

疲惫，易醒，我认为不是肾虚，而是有一定的压力或者每天太劳累，没有合理安排作息时间，对于你来说每天最少睡眠8小时，这样才有充沛的精力，建议你合理学习，工作。