睡不饱,老想睡觉,这是什么原因

王志强 回答时间：2019-07-20

这种情况是一直存在，还是说就是最近这段时间才有这种情况？人的生理情绪经历也是有周期的，当我们处于精力体力的低谷时，就会出现你所描述的症状。当然也有可能和器质性病变，天气，心情等原因相关。
如果身体没有健康问题的话，可以从心理上去找原因，观察一段时间如果很快就可以恢复正常的作息，说明你正处于精力体力的低谷期。

曾晓锋 回答时间：2019-07-20

按照你现在叙述的情况你存在睡眠过多，总是想睡觉，总感觉像吃饭没吃饱一样，总是想睡觉。
建议你先到综合性医院做一下血脂的检测，如果血脂高、血液粘稠的人就容易瞌睡，容易睡觉；另一种原因可能是神经性的嗜睡症，是由于神经功能紊乱造成的。
以上是对“睡不饱，老想睡觉，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-07-20

29岁青年女子，根据描述情况，睡眠时间超过正常需求，依然犯困。考虑属于嗜睡症状
出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变
如果排除器质性病变，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。

熊平安 回答时间：2019-07-20

你好，根据你自己的情况，自己睡一天也睡不好，起床以后就想睡觉，总是感觉睡不饱，考虑是心气虚，植物神经功能紊乱，
首先需要排除器质性疾病的可能，建议到医院中医科进一步咨询中医专家进行调理，平时养成良好生活习惯和规律作息时间，避免长时间熬夜或过度劳累，保持心情舒畅和乐观心态。