问题描述： 最近感觉睡觉起来像被人打过一样,背部又累又疼,持续时间大概有28号开始至今,舒展了身体感觉好很多,但依旧感觉背部比较累,想找人按摩去舒缓,最近老是熬夜,26号跳了一次减肥操,5月21来的大姨妈之后到现在还没来,刚开始以为是要大姨妈来,所以特别容易感觉到疲惫感,今天感觉有点感冒,打好几个喷嚏,
彭丽霞
回答时间：2019-07-20
你好，，最近几天感觉挺累的，背部又累又疼，最近经常熬夜，大姨妈还没有来。
你好，根据你的这种情况，考虑与你近期熬夜，身体过度劳累，身体抵抗力下降有关，建议你生活规律，避免过度劳累和熬夜，可以观察一段时间，如果还不能改善的话，建议你到正规医院内科就诊，查明一下原因，对症治疗。
以上是对“感觉最近几天感觉挺累的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
回答时间：2019-07-20
你好朋友，你的这种情况，你之前没有这么大量的运动，突然跳了减肥操，这个是可以引起你这些症状的
你这个挑了减肥操有于过度劳累，所以引起了这些情况，还有就是现在要来月经也可以有一些症状，你这些注意做做热敷，按摩，注意观察看一下
廖元兴
回答时间：2019-07-20
你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是生活不规律，过度节食引起的身体亚健康状态。
建议你生活规律，按时作息，不要熬夜，合理安排饮食，多吃水果青菜，注意休息，不要压力太大及精神紧张，保持心情舒畅，适当活动活动，促进全身血液循环。