焦虑失眠头发蒙自己控制不住自己

李小可 回答时间：2019-07-20

后脑不适考虑是否有颈椎疾病导致的脑供血不足，同时需要做鼻窦片的检查，鼻窦炎可以导致记忆力下降，
可以做颈椎片和鼻窦片检查根据检查结果看是否药物治疗，平时不能熬夜，不能长时间低头伏案，手机电脑少看，合理搭配饮食，考虑是可以改善症状。
以上是对“焦虑失眠头发蒙自己控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-07-20

这种情况考虑焦虑症引起的，和学习压力太大，休息不好，自己没有充分调节有关系。自己给自己太大压力了，可以去心理咨询师好好开导，做做心理疏通。另外可以吃点安神补脑药物，比如，乌灵胶囊。

张瑶 回答时间：2019-07-20

这个应该是由于以前的不良学习习惯有一定关系，能上课，注意力不集中，长期导致课程跟不上，产生了过大的精神压力，从此又引起了失眠健忘的症状。建议你可以服用一些安神补脑类的口服液调整治疗。