体质弱的孩子怎么样饮食?
2017-12-03 女 | 5岁
问题描述:孩子平时不爱运动,体质也不行,总动不动就有点小感小冒的,我平时对他照顾的也特别的细致,还是爱生病,检查说就是孩子体质弱导致的呢,体质弱的孩子怎么样饮食
回答(2)
你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病的。
2017-12-03
你好,体质弱防卫疾病的能力低,与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。
2017-12-03