小孩子要是体质弱的话要怎么办阿?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，这个病情并不可怕，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，对于孩子体质虚的问题，建议你在平时的时候要多注意孩子的饮食问题，在孩子的饮食上面对孩子多加的补充一些维生素，多让孩子出去走动走动。